Alerta por ola de calor

El Ayuntamiento de Arroyo de la Luz comunica que la Dirección General de Protección Civil y Emergencias del Ministerio del Interior, de acuerdo con las predicciones de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), ha emitido la alerta por la ola de calor que va a afectar durante los próximos días a todo el país, incluida la región extremeña, que elevará las temperaturas hasta los 40 grados e incluso por encima de este registro.

Además de temperaturas máximas muy altas, se esperan temperaturas nocturnas muy elevadas.

La alerta se activará cada día entre las 14:00 y las 21:00 horas, desde hoy miércoles 11 de agosto hasta el domingo 15 de agosto.

Recomendaciones

•Salvo contraindicación médica, toma con frecuencia abundante agua y líquidos ligeramente azucarados y salinos.

•No consumas bebidas alcohólicas y evita comidas copiosas.

•Usa ropa ligera y de colores claros, utiliza sombrero o sombrilla para protegerte del sol.

•Utiliza gafas de sol y cremas protectoras

•Evita las actividades y hacer ejercicio en el exterior en las horas más calurosas.

•Evita exponerte al sol en las horas de mayor riesgo.

•Presta especial atención a los niños y a personas mayores, vigilando su grado de hidratación.

•Nunca permanezcas en un vehículo estacionado o cerrado, ni dejes niños, personas mayores o mascotas en su interior.

•Permanece en lugares ventilados o acondicionados.

•Baja persianas y cerrar ventanas por el día.

•Lleva contigo siempre un teléfono con batería cargada para estar comunicado en caso de emergencia con el Servicio de Emergencias 112.