La alerta naranja llega este domingo a Tajo y Alagón y Vegas del Guadiana y el lunes se extiende a toda la región

La alerta naranja por altas temperaturas llega hoy domingo a dos zonas de la región, la del Tajo y Alagón, en Cáceres, y Vegas del Guadiana en Badajoz. Las máximas podrían alcanzar los 42 grados, avisa la Aemet, la Agencia Estatal de Metereología. El aviso comienza a las 14,00 horas y se extiende hasta las 21,00 horas, en ambos casos. El resto de Extremadura estará en alerta amarilla, con temperaturas máximas que rondarán entre los 38 y los 39 grados. La ola de calor se prolongará hasta el martes.

El lunes, la alerta naranja se extenderá a toda la región, también de 14,00 a 21,00 horas. Vegas del Guadiana podrá alcanzar 42 grados, Tajo y Alagón, 41 grados, comarcas como Meseta cacereña, Sur de Badajoz, Barros y Serena y La Siberia extremeña, 40 grados, y Norte de Cáceres y Villuercas-Montánchez, los 39 grados. El martes, la Aemet prevé que las temperaturas no experimenten cambios, por lo que no se descartan más alertas.

En lo que respecta a las temperaturas más altas registradas este sábado, Badajoz ha marcado la máxima con 38,8 seguido de Jerez de los Caballeros (38.2), Alconchel (38.2), Plasencia (38) y Villanueva del Fresno (37.8), según datos de la Aemet actualizados a las siete y media de la tarde.

El 112 Extremadura recomienda elegir las primeras horas del día para llevar a cabo las actividades al aire libre y deportivas y evitar las actividades en el exterior en las horas más calurosas. También beber líquidos sin esperar a tener sed (sobre todo, agua y zumos de fruta refrigerados), evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas.

También es aconsejable usar ropa ligera y holgada, así como sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares, prestando atención a menores de edad y personas mayores. En casa, se han de utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar las medidas higiénicas de conservación.