Extremadura estará en alerta naranja por calor para el miércoles y el jueves

En concreto, mañana miércoles se activará la alerta naranja desde las 14.00 a las 21.00 horas en las Vegas del Guadiana y La Siberia, así como en las vegas del Tajo y Alagón en Cáceres, donde se alcanzarán los 40 grados.

La alerta amarilla se activará para Tierra de Barros, La Serena y la Campiña Sur, así como el norte de Cáceres, la Meseta cacereña, Las Villuercas y Montánchez, donde se alcanzarán los 38 grados entre las 14.00 y 21.00 horas, según informa la Junta en nota de prensa.

Jueves

Para el jueves, se activará la alerta naranja en La Siberia extremeña, con temperaturas que alcanzarán los 40 grados entre las 14.00 y 21.00 horas.

Permanecerán en alerta amarilla las Vegas del Guadiana, del Tajo y el Alagón por temperaturas máximas de 39 grados; Villuercas y Montánchez por temperaturas de 39 grados y la zona norte de Cáceres por máximas de 36 grados.

Recomendaciones

Por este motivo, se recomienda a las alcaldías que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil, así como a los servicios de Policía Local.

A la ciudadanía en general, se recomienda evitar la exposición al sol en las horas centrales del día, beber abundantes líquidos como agua y zumos de frutas, evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas, reduciendo la actividad física y permaneciendo en lugares ventilados o acondicionados.

Se aconseja además el uso de ropa con tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, así como sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares, y prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilando su adecuada hidratación.

En casa, utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día, y abrirlas por la noche para ventilar, manteniendo los alimentos en el frigorífico y en buenas condiciones higiénicas de conservación.