Gran participación en la dos sesiones de las jornadas 'Estamos Contigo 016'

Los pasados lunes 15 y miércoles 17 de mayo, el Corral de Comedias de Arroyo de la Luz acogió la jornada 'Estamos contigo 016 Empoderar. Fortalecer. Combatir', unas sesiones orientadas a la formación para combatir la violencia de género, organizadas por el Ayuntamiento de Arroyo de la Luz a través de su Oficina de Ciudades Saludables y Sostenibles.

En las mismas se ha contado con una gran participación, reuniéndose alrededor de 100 personas con edades comprendidas entre los 14 y los 75 años de edad.

En la primera cita se llevó a cabo la charla 'El cambio personal, autoestima, empoderar', con la ponente Marta Barrero Milanés, psicóloga y sexóloga, que habló sobre la importancia del empoderamiento, el cambio personal y la recuperación de la autoestima en mujeres que han sido víctimas de violencia de género.

A continuación se llevó a cabo un taller de risoterapia con el dinamizador Sergio Pérez Macías, en las que las asistentes aprendieron a reírse de una manera natural, sana y desde el vientre de un modo simple, como en los niños, una práctica que genera grandes beneficios mentales y emocionales.

Por su parte, en la segunda sesión, las participantes asistieron a una charla de motivación impartida por el ponente Jaime Ruiz Peña, en la que resaltó la importancia de educar la mente para lograr hacer foco en lo positivo más que en lo negativo.

La tarde finalizó con un taller de relajación, nuevamente a cargo del dinamizador Sergio Pérez Macías que volvió a lograr que el público se divirtiera y se quedara con ganas de más.

Desde el Ayuntamiento arroyano dieron las gracias a los participante, trabajadores y colaboradores en estas jornadas.

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