Mañana finaliza la inscripción para los talleres para personas mayores

El Ayuntamiento de Arroyo de la Luz, a través de su Universidad Popular, ofreció el pasado 1 de octubre, para conmemorar la Celebración del Día del Mayor, varios talleres online para personas mayores con el fin de posibilitar procesos para un envejecimiento activo optimizando las oportunidades de participación, seguridad, relación y salud de las personas mayores. Estas actividades se realizan en colaboración con la asociación AUPEX y el SEPAD (Servicio Extremeño de Promoción de la Autonomía y Atención a la Dependencia).

Los talleres ofrecidos son:

1. Taller de Cultura General (Actividad dirigida a personas interesadas en ahondar el conocimiento de la cultura extremeña a través de su patrimonio histórico- artístico y cultural) José María Sardiña Valero 620-511-802

2. Taller de Empoderamiento (El taller intenta dar herramientas desde el punto de vista de psicología positiva, y sobre todo que motiven y despierten la curiosidad de seguir aprendiendo cosas nuevas desde otras perspectivas) José María Sardiña Valero 620-511-802

3. Taller de Estimulación Cognitiva (Se plantea un programa integral y continuo del entrenamiento de la memoria, los objetivos que se pretenden alcanzar son mantener activos/as a los participantes a nivel cognitivo, social, sensorial…) José María Sardiña Valero 620-511-8027

4. Taller de literatura Extremeña (Se realizará una aproximación a la literatura a través del conocimiento de la obra de los autores más representativos) José María Sardiña Valero 620-511-802

5. Taller Mayores Anti frágiles (El taller intenta entrenar física y mentalmente a las personas para pasar de la fragilidad a la fortaleza) Paz Hernández Pacheco 696-014-831

6. Taller de Lanaterapia (Taller dirigido a personas que quieren aprender diferentes formas de tejer) Almudena Sánchez 600-253-846

7. Taller formativo de Huertos Urbanos mi huerto en casa (Taller dirigido a personas que quieren aprender a cultivar sus propias frutas y verduras en cualquier espacio) Judit Galán 610-122-099

8. Taller formativo de plantas medicinales y sus usos (Adquirir conocimientos específicos sobre los usos y aplicaciones de las plantas aromáticas y medicinales, elaborar productos con plantas) Judit Galán 610-122-099

9. Taller formativo de Nueva alimentación (Conocer efectos beneficiosos provocados por el consumo de los alimentos, fijar las bases para elaborar dieta equilibrada, se explicará los contenidos y se expondrán distintas recetas) Judit Galán 610-122-099

10. Teatro desde mi hogar (Este taller consiste en la realización de improvisaciones teatrales divertidas, sin necesidad de aprender ningún texto) Claudio Martin 687-742-585

11. Yoga para personas mayores (Con este proyecto se pretende dar a conocer el origen y las características de la disciplina del yoga, con un enfoque teórico-práctico, sesiones de yoga adaptadas con la ejecución en silla, orientadas a mejorar la salud y el bienestar de nuestros mayores) Jesús Carlos Salgado Mateo 607-468-283

12. Ajedrez como entrenamiento cognitivo (Estimular de forma lúdica la memoria, la atención, la capacidad de orientación a través de muchos ejercicios basados en el tablero y las piezas de ajedrez, movimientos sin ninguna dificultad) Juan Antonio Moreno 659-611-326

Los requisitos exigidos para todos los talleres son: Disponer y saber utilizar WhatsApp

La inscripción puede llevarse a cabo hasta mañana miércoles, día 14 de octubre. Cada taller tendrá una duración aproximada de 16 horas, extendiéndose durante dos meses a dos horas por semana.

El comienzo de los talleres sería a partir de l5 de octubre, estando la fecha y horario de cada uno supeditado a la persona que lo imparte. Algunas de las actividades cuentan con plazas limitadas, por lo que se tendrá en cuenta el orden de inscripción.

Cada persona solo podrá apuntarse a una actividad. Para ello, la persona interesada, o en su defecto la Universidad Popular, llamará al teléfono de contacto del taller para proporcionarle los datos personales de la persona interesada.