Se ofertan varios talleres para personas mayores

El Ayuntamiento de Arroyo de la Luz, a través de su Universidad Popular, conmemorando la Celebración del Día del Mayor, hoy jueves 1 de octubre, ofrece actividades online para personas mayores con el fin de posibilitar procesos para un envejecimiento activo optimizando las oportunidades de participación, seguridad, relación y salud de las personas mayores. Estas actividades se realizan en colaboración con la asociación AUPEX y el SEPAD (Servicio Extremeño de Promoción de la Autonomía y Atención a la Dependencia).

Los nuevos talleres que se ofrecen son:

1. Taller de Cultura General (Actividad dirigida a personas interesadas en ahondar el conocimiento de la cultura extremeña a través de su patrimonio histórico- artístico y cultural) José María Sardiña Valero 620-511-802

2. Taller de Empoderamiento (El taller intenta dar herramientas desde el punto de vista de psicología positiva, y sobre todo que motiven y despierten la curiosidad de seguir aprendiendo cosas nuevas desde otras perspectivas) José María Sardiña Valero 620-511-802

3. Taller de Estimulación Cognitiva (Se plantea un programa integral y continuo del entrenamiento de la memoria, los objetivos que se pretenden alcanzar son mantener activos/as a los participantes a nivel cognitivo, social, sensorial…) José María Sardiña Valero 620-511-8027

4. Taller de literatura Extremeña (Se realizará una aproximación a la literatura a través del conocimiento de la obra de los autores más representativos) José María Sardiña Valero 620-511-802

5. Taller Mayores Anti frágiles (El taller intenta entrenar física y mentalmente a las personas para pasar de la fragilidad a la fortaleza) Paz Hernández Pacheco 696-014-831

6. Taller de Lanaterapia (Taller dirigido a personas que quieren aprender diferentes formas de tejer) Almudena Sánchez 600-253-846

7. Taller formativo de Huertos Urbanos mi huerto en casa (Taller dirigido a personas que quieren aprender a cultivar sus propias frutas y verduras en cualquier espacio) Judit Galán 610-122-099

8. Taller formativo de plantas medicinales y sus usos (Adquirir conocimientos específicos sobre los usos y aplicaciones de las plantas aromáticas y medicinales, elaborar productos con plantas) Judit Galán 610-122-099

9. Taller formativo de Nueva alimentación (Conocer efectos beneficiosos provocados por el consumo de los alimentos, fijar las bases para elaborar dieta equilibrada, se explicará los contenidos y se expondrán distintas recetas) Judit Galán 610-122-099

10. Teatro desde mi hogar (Este taller consiste en la realización de improvisaciones teatrales divertidas, sin necesidad de aprender ningún texto) Claudio Martin 687-742-585

11. Yoga para personas mayores (Con este proyecto se pretende dar a conocer el origen y las características de la disciplina del yoga, con un enfoque teórico-práctico, sesiones de yoga adaptadas con la ejecución en silla, orientadas a mejorar la salud y el bienestar de nuestros mayores) Jesús Carlos Salgado Mateo 607-468-283

12. Ajedrez como entrenamiento cognitivo (Estimular de forma lúdica la memoria, la atención, la capacidad de orientación a través de muchos ejercicios basados en el tablero y las piezas de ajedrez, movimientos sin ninguna dificultad) Juan Antonio Moreno 659-611-326

Los requisitos exigidos para todos los talleres son: Disponer y saber utilizar WhatsApp

La inscripción puede llevarse a cabo desde hoy hasta el próximo 14 de octubre. Cada taller tendrá una duración aproximada de 16 horas, extendiéndose durante dos meses a dos horas por semana.

El comienzo de los talleres sería a partir de l5 de octubre, estando la fecha y horario de cada uno supeditado a la persona que lo imparte. Algunas de las actividades cuentan con plazas limitadas, por lo que se tendrá en cuenta el orden de inscripción.

Cada persona solo podrá apuntarse a una actividad. Para ello, la persona interesada, o en su defecto la Universidad Popular, llamará al teléfono de contacto del taller para proporcionarle los datos personales de la persona interesada.