El taller de 'movimiento y emociones' será online para seguridad de los participantes

Desde Soguiba han reformulado el 'Taller de movimiento y emociones' que está enmarcado en el proyecto de Igualdad 'Empoderamiento, resiliencia y trabajo colectivo en tiempos de pandemia' que financia Diputación de Cáceres y que cuenta con la colaboración del Ayuntamiento de Arroyo de la Luz, y lo han adaptado a su versión online para la seguridad de los participantes en el mismo y evitar así posibles focos de contagio.

Para ello proponen 3 píldoras o acciones formativas teórico vivenciales donde compartir y aprender a reconocer y gestionar las emociones, especialmente las que se están produciendo y agravando con motivo de la llegada de la pandemia en un escenario de incertidumbre y cambios constantes.

La psicóloga sanitaria Parta Carballo, experta en psicodrama y Terapia Gestalt, será la encargada de dinamizar estas sesiones de gestión emocional. El taller estará dividido en tres partes:

La primera de estas sesiones será el 3 de diciembre y trabajará 'Las emociones', la segunda el día 10 de diciembre, cuando se trabajará 'El miedo y las autoexigencias'. Por último, la tercera y última de las sesiones tendrá lugar el 17 de diciembre y trabajará 'El enfado y la tristeza'.

Las tres sesiones se trabajarán a través de la plataforma Zoom, de 18.00 a 20.00 horas los citados días.

Las plazas que se ofrecen para participar en el taller son limitadas y es necesario inscribirse. El plazo límite para ello es el próximo miércoles, día 2 de diciembre, en el enlace: https://forms.gle/rNgsJiBXU1HxydQD9